フレイルってなに？【柏市保健福祉部地域包括支援課】
フレイルってなに？【柏市保健福祉部地域包括支援課】
営業推進です！
今日は何の日！？
✨空気清浄機の日✨
東京都千代田区一番町に本部を置き、
電機産業の持続的発展のための施策立案・推進などを行う
一般社団法人・日本電機工業会（JEMA）が
2006年（平成18年）に制定しました。
日付は「い（1）い（1）く（9）うき」（いい空気）と
読む語呂合わせからだそうです。
空気清浄機の認知度向上と正しい使い方を広めることが目的なんだとか。
また、花粉の飛散が多くなる春先に空気清浄機の需要も比較的多くなります。
その時期の前に、空気清浄機について正しく知ってもらいたい
との想いが込められているんです。
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さて、千葉県では緊急事態宣言が発出され
外出自粛要請がでていますね。
不要不急の外出ができないとなると、
適度な運動もできず、身体がなまっていくばかりです(;´Д｀)
特にお年寄りの方は心配です。。。
「フレイル」という言葉を知っていますか！？
人は年を取ると段々と体の力が弱くなり、外出する機会が減り、
病気にならないまでも手助けや介護が必要となってきます。
年をとって心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながりなど）が低下した状態を、
フレイル（虚弱）と呼びます。
多くの人が健康な状態からこのフレイルの段階を経て、
要介護状態になると考えられています。
（補足）フレイルとは、「frailty（虚弱）」という英語から作られた言葉です。
住民の皆さんが健康で長寿を目指すため、
「フレイル予防」の考え方とフレイルの兆候をチェックするプログラムが、
全国へ広がっています。
実は！！
東京大学高齢社会総合研究機構が柏市で行った
「栄養とからだの健康増進調査」から得られた知見をもとに、
フレイル予防のプログラムが全国へ広がったんだそうです✨
柏市が一役買いましたねっ(^^♪
まずは、自分の現在のフレイル兆候について、
自己チェックしてみましょう！
☆指輪っかテスト☆
自分の筋肉量を測ってみましょう。
計測器は使わずに自分の指を使う簡易型のチェックです。
①両手の親指と人差し指で輪を作ります。
②利き足ではない方のふくらはぎの一番太い部分を
力を入れずに軽く囲んでみましょう。
結果はコチラ☟
いかがでしたか！？
隙間ができる場合は、サルコペニア（筋肉の衰え）の
危険度が高まっており、転倒・骨折などの
リスクが高いんだそうですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
もっと詳しくチェックしたい方は、、
柏市では、市内いずれかの地域で
フレイルチェックを実施しています。
フレイルチェックでは、
筋肉量・お口の機能の測定、片立ちテストを
受けることができます。
フレイル予防を自分のこととして捉えるために、
ぜひ参加してみてください(^O^)／
柏市内のフレイルチェック講座予定表は
コチラをご確認ください！！
フレイルを予防するためには？
東京大学高齢社会総合研究機構の研究で、
フレイルを予防して健康長寿を実現するための3つのポイントが見えてきました。
栄養（食・口腔機能）
運動
社会参加
これら3つは相互に影響しあい、特に社会参加の機会が低下すると、
フレイルの最初の入り口になりやすいことがわかってきました。
フレイルチェックで危険信号となってもならなくても、
この3つの柱をテーマに自分の生活サイクルに
組み入れて健康な身体を維持しましょう(^^)/~~~
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2021年1月8日における緊急事態宣言を受けまして
新型コロナウイルス感染症の拡大防止とお客様、
関係者様及び従業者の安全確保の観点から、下記の通り一部業務を縮小させて頂きます。
お客様、関係者様にはご不便、ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご理解賜りますよう、お願い申し上げます。
記
１．予定期間
2021年1月12日（火）から2021年2月7日（日）まで
２．店舗対応
（１）営業時間は10時～18時までとし、18時にて店舗閉店とさせて頂きます。
（２）定休日は水曜日のみといたします。
（３）店舗にて行う接客業務も縮小し、同一時間帯は最大3組とさせて頂きます。
そのためご来店時間に関し、ご希望に沿えない場合もございます。
（リモートでの接客、打ち合わせは対応可能です）
（4）従業者については原則、19時00分までに社内へ帰社し、19時30分には退社致します。
訪問、面談については緊急時等やむを得ない場合を除き、差し控えさせていただきます。
密集・密接・密閉を回避することはもちろん、全社員のマスク着用や健康管理を徹底し、
感染防止策を中心に衛生管理を整えた体制で対応してまいります。
そのため、ご対応にお時間がかかる場合もありますことを何卒ご了承ください。
以下のお願いをご理解いただきますようお願い申し上げます。
・体調のすぐれない場合や感染の可能性がある場合は、別日程にて調整をお願いいたします。
・ご来店の際はマスクの着用、手指消毒をお願いいたします。
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春の新生活応援フェア
2021年1月9日（土）～3月7日（日）
売買ご成約者様、来店者様へ
WEB応募いただいた方の中から抽選で合計210名様に商品をプレゼント！
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みのり開発 柏では、
この度の新型コロナウイルス感染症の拡大に対して、
以下の対策を行っています。
■手指消毒用のアルコールの設置
入口に手指消毒用のアルコールを設置しております。
ご来店時やお帰りの際にご利用ください。
■従業員のマスク着用を義務化
当店では、従業員のマスク着用を義務化しております。
お客様ならびに従業員の健康と安全を考慮したものでございます。
ご理解、ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。
■ペットボトルでの飲料提供
当店では、ご来店・ご相談のお客様へ紙コップでの
飲料提供を行っておりましたが、
衛生面に配慮しペットボトルにてご提供しております。
■キッズコーナーの一時閉鎖
お客様の健康と安全を第一に鑑み
■従業員の健康チェックを徹底
毎日出勤前に自宅で体温測定を実施し、
体温37.5℃以上の発熱や体調不良のある従業員に勤務を停止しております。
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「HOME’S」さんが主催する接客診断の
『接客グランプリ』で連続受賞！
『接客グランプリ2019★全国第2位』！
これからもお客様のお役立ちが出来るよう
一生涯のお付き合いをテーマに
スタッフ一同、努めてまいります！
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センチュリー２１の中でも千葉最大級の大型店舗です。
郊外型店舗で、駐車場は３０台完備！
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安心してゆっくり、じっくり探せます！
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